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17.02.2007
Randonner
"La randonnée développe la capacité respiratoire, préserve le capital osseux, améliore la souplesse des articulations, diminue le taux de cholestérol, aide à mieux dormir et à garder la ligne... et les terrains accidentés aident à travailler l'équilibre", dit-on dans les milieux initiés. Un jour de sentier, huit jours de santé.
14:30 Publié dans Pensée du jour | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note
Commentaires
Marcher est aussi une philosophie de vie qui aide au dépassement de soi. Où dois-je vous localiser sur la carte de la bloguerie ?
Ecrit par : Anne-Marie | 17.02.2007